Pratiche di Ben-Essere

Qualche spunto quotidiano per ricordarsi che vivere bene e sentirsi bene DIPENDE anche e soprattutto da noi. Per cui, scegli come alzarti dal letto alla mattina, osserva chi ti circonda e scegli come nutrirti, cosa fare, chi ascoltare e come parlare. Ora, tocca a te. nel frattempo buona visione




Pratiche giornaliere di benessere.pdf